Hejsan!

idag är det söndag. I morgon är det måndag! jag ha panik och ångest över i morgon!
JAG VILL INTE TILLBAKA!!
Suck på allt, ha verkligen ingen ork för nåt längre. Bara tanken på allt får mig att stor böla!
Jag trivs inte i stallet, alla bara kör över mig där lyssna inte på mig eller något. på jobbet känns det precis lika dant!
vill bara försvinna nu!

Hej!
Jag tänkte skriva ett inlägg om vad det är som ha hänt mig och vad som kommer hända!

Jag ha som många svenskar fasar för men som lika många ha drabbats av. Det är utmattnings depression. Detta ha pågått rätt länge nu för mig. Men i veckan så ha jag börjat känna mig jätte konstigt inte alls mig själv, jag blev jätte ledsen för ingeting, men jag kunde också bli så jäkla förbannad på precis vad som helst. Jag ha svårt att andas, jag får ett tryck för bröstet och hjärtklappning. Sen har jag tröttheten på detta och all stress, om hur jag ska lyckas med allt, jag kan knappt sova om nätterna. Sen ha fibromyalgi som spökar som fasen hos mig.
Detta är ingen bra kombination så det slutade med att jag snackade med en kollega om det och hon skickade hem mig med frasen "för fan Julia gå hem!"
så jag fick vara så snäll att lyda henne igår.


utmattnings depression kan drabba vem som helst, när som helst och hur som helst. Det är ingen som går "säker" med att INTE klara sig.
Att jag blev drabbad av detta nu det är för att jag inte ta hand om mig själv, jag ska hjälpa andra, jag ska ta hand om alla förutom mig själv. Det började med att jag blev utmattad känslomässigt och kroppen orkade inte med att göra nåt utan att jag fick hjärtklappning. Det va så min kropp visade att jag va för långt kommen i min nya kamp, med att hitta tillbaka till mig själv och början. Detta kommer ta tid och det får det göra!
Den största frågan för mig är; kommer jag någonsin bli bra igen? kommer jag att klara av att jobba överhuvudtaget? eller kommer jag att vara sjuk resten av min tid?
En sak är jag säker på; jag ska ALDRIG jobba heltid!!

dom vanligaste symptomen är:

känslomässigt utmattad
låg prestationsförmåga
trötthet
brist på energi
ångest
och många fler!

på bilden ser ni vilka symtomer som är till utmattnings depression.

Som det är nu så ser jag inget ljus i framtiden för mig. Det ända jag ser just nu är bara massa mörker. Speciellt när det gäller jobb och bo själv!
att ha ett ostabilt psyke är inget att leka med. Oftast klara jag inte av att vara själv. Trotts att jag vill vara för mig själv!
Jag tycker verkligen inte om att vara djuk, nu ha jag blivit ännu sjukare än vad jag ha varit!

Men bland det jobbigaste jag vet är när folk som vet om att jag ha värk och mår kasst. kommer till mig och klagar på att dom har ont i till exempel magen, huvudet eller ryggen! det har jag dagligen! Jag behöver inte höra det för jag har tillräckligt med mitt skit redan!

om ni har några frågor så ställ dom så ska jag försöka svara på dom så gott jag kan.

Nu få det vara bra för mig
så ni få ha det så bra
Kramis!

god kväll på er!

blir en väldigt sen bloggning idag. Ligger och glo på "house" och fundera på om väggen är nära eller inte för mig, jaa alltså att jag går in i vägg/utmanings depression.
Dom tankarna vandra rätt mycket i huvudet på mig. efter denna helgs ledighet så ha dessa tankar blivit ännu mer. Jag blir så jäkla trött, utmattad, ledsen, stressad och arg på en och samma gång.
och då menar jag att allt kommer som en våg hela tiden under hela dagen, stressen sitter alltid där. jag somnar med den och vaknar upp och va den kvar ända gången jag inte har den är när jag är hos Tanja!
då kan jag bara släppa precis allt och låta alla känslor komma sen försvinner dom med mina tankar. Men sen när jag går hem så kommer ALLA tankar igen, då blir det en jäkla massa stress och allt vad det heter.

jaja snart börjar jag stor böla men det ska jag inte så ni få ha det så bra så hörs vi kramis :)

god kväll på er!

i torsdags gick jag av min sista arbetsdag för denna veckan. Så jag ha varit ledig i tre dagar nu. Känns för jävla gött asså, för att i morgon gå på en vecka till och en vecka närmare mitt avslut på avd 11. Det känns jätte konstigt att snart måste säga hejdå till mina älskade underbara arbetskollegor. Men det ska nog gå bra tror jag. Så länge jag inte gråter men det kommer jag nog att gör i vilket fall som.

jaja denna helgen ha jag bara tagit det lugnt och verkligen vilat upp mig. För i fredags kunde jag verkligen inte gör något utan att bli alldeles matt och trött i kroppen. Så jaa jag behövde verkligen dessa tre dagar för att vila upp mig riktigt ordentligt.

Tanja ha fått ta det lugnt denna helgen, vilat idag och tömkörde igår en sväng med henne. Så fin vid vissa lägen att jag inte visste vad jag skulle göra :)
glad blir jag när allt slit lönar sig!

lite bilder jag ha tagit idag och blev extremt nöjd med :)

kram på er alla! ?

idag vaknade jag 5.30 för att följa med mamma till jobbet (andra sidan av där jag jobbar typ) för jag orkade inte cykla idag så det fick bli så här idag. Det kommer bli en mega lång dag för mig.
Suck typ. men jaja jag överlever nog denna dagen också ;)
i morgon blir det lite sov morgon för min del, men ska iväg till munka och köpa b-vitaminer till min fyrbenta vän :)
men annars blir det jobb hela veckan på lördag har jag en sak planerat och det är att jag ska göra en syn undersökning. För att kunna beställa/köpa glasögon :)

ni få ha det så bra kramis på er :)

god kväll på er underbara läsare!

i morgon bitti ska jag cykla till jobbet, för mamma börjar 6.45 och pappa 7.00 och jag börjar 10.00 så det blir till att trampa iväg med pappas e-cykel i morgon. Ska bli skoj och fara iväg med den ;)

denna helg ha faktiskt hänt en hel del. så som att jag va iväg igår med Tanja hos er bekant och tränade lite grann, hon fick lukta på vagnar och gå med dom bakom sig när A och P gick med den vagnen bredvid så tog vi några steg bara för att :)
huur duktig som helst va hon. P sa att Tanja kommer bli en fin fin kör ponny och att det ska bli skoj att hjälpa mig :)
fick jätte mycket lovord ifrån dom båda. känns så himla bra.

sen igår kväll åkte jag till en kompis och va med på tjejkväll som hennes syster hade fixat :) riktigt mysigt och trevligt sällskap va det :)
med andra ord en riktigt lyckad lördag för mig.

idag hände inte så mycket. jag och mamma tog en sväng på väla, handlade mat och sen hem. jag somnade framför tv sov tre-fyra timmar. riktigt skönt va det, myste med Tanja idag bara och gick en mini runda med henne. skönt med inga krav alls och det tyckte hon också om :)

ni får ha det så, så länge :)

puss och kram på er

God kväll på er!

Innan idag så va jag iväg och gjorde ett fotojobb med en bekant. Riktigt roligt va det, hästen jag fotade är till salu.
Han är valack, 13 år är lite av en nervbomb som jag uppfattade han som. Han hoppade rätt fint när det kom upp på 100 cm till 125 cm. Då tog han i och verkligen visade att han kunde hoppa helt ok. Men med rätt ryttare och rätt träning så kan det bli nåt riktigt fint av han :)

Han behöver mer muskler för det har han knappt. Fina ögon har han också tyckte jag iallafall :)

Den sista bilden hoppar han 125

Ni får ha det så bra kramis på er :)

Hej på er!

Nu lägger jag ännu en tuff vecka bakom mig och siktar på en ny tuff vecka framför mig.

Denna helg ha gått för snabbt, jag orka egentligen inget saknar dom dagarna då jag kunde ligga en hel dag. Men ja det får vänta.

Jag bakade citron cupcakes igår kväll! Jätte goda blev dom :)

Men ni få ha det så bra kramis på er