god eftermiddag på er! 

Idag så har jag varit på ett möte inför måndagen, skrivit på papper, sen hämtat ut ett paket OCH ätit lite :)

Hihi i det paketet va det det mest underbara ridbyxorna man kan tänka sig och ett par strumpor! helt ljuvliga va dom! Detta paketet kom ifrån Tyras egna märke: Star rider! 

Det kom i ett rosa paket så jäkla fint va det :) 

Med en galge i hehe det va lite roligt tyckte jag, aldrig att man har blivit så omhändertagen av ett företag så jäkla fint av dom! :)

Massa kärlek till dessa byxorna och strumporna :D <3 <3 

Om jag hade varit frisk ifrån fibron, så hade jag varit en träningsnarkoman

Om jag hade varit frisk ifrån bipolären, så hade jag alltid kunna vara med mina kompisar.

Om jag hade varit pigg och glad så hade jag inte bott hemma nu.

Om jag hade varit en helt annan tjej så hade det inte sett ut så här för mig.

För nu är jag sjuk i Fibro

För nu är jag sjuk i bipolär

För nu är jag ine pigg och glad hela tiden.

För nu är jag den jag är med min bakgrund! 

Det är bara att leva med det och kämpa vidare med allt! 

För det är vad jag fått lära mig, att kämpa, se glad ut och tänka positivt! 

Där jag mår som bäst det är att få vara i stallet

Där jag mår som en ängel är när jag är med Tanja! <3

god kväll på er! 

Efter vi hade ätit innan idag så åkte jag och pappa en sväng till väla, för att bara glida runt lite ;) köpte mig en tröja, sen åkte vi hem. När vi kom hem hjälpte jag pappa att rensa bland hans saker, sen fixa in lite musik i min mobil som jag har haft tok för länge utan musik, men eftersom jag ska åka tåg/buss själv så tyckte jag att det va nog på tiden att jag gjorde det. 

I morgon ska jag iväg till Kristianstad och träffa min fina vän :) ska stanna där tills måndag och bara ta det lugnt och umgås med fina! 

Det bästa jag vet är att sitta antingen i gången eller i boxen och dela lite morot med min bästa älskade ponny! <3

Denna mulen är så puss vänlig, Dessa ögonen är så enormt snäll och givmilda <3

Att leva med psykisk ohälsa är aldrig lätt! det kan vara du själv eller någon i din närhet som har någon slags psykisk ohälsa. Det jag har lärt mig om psykisk ohälsa det är att man behöver extremt mycket struktur i vardagen. så som; när man ska vakna eller gå och lägga sig. jag brukar lägga mig vid 22-23 tiden, ibland blir det ändrat men det får jag ta. Jag brukar vakna vid 8-9 tiden, det kan också ändras, men som sagt det får JAG ta! 

För mig är det extremt viktigt att ha struktur, i min vardag, så som hemma, stallet och när jag är iväg och handlar, jobbar eller vad som helst.. Måste börjar med en sak ALLTID och sluta med en annan sak ALLTID för att veta att jag är färdig. 

Att beröma sig själv är sjukt svårt. Eller hur..? jo tack det vet jag. Men börja med små steg först, när du har till exempel diskat, så tänker du eller säger högt till dig själv: "detta va bra gjot av mig" Att du börjar göra detta, MINST två gånger om dagen så ska du se att det blir mycket lättare att leva med sin sjukdom. Att beröma sig själv är inte att skryta om sig själv, utan det är ett sätt för dig att kunna överleva vardagen på ett positivt sätt. 

Det låter kanske grymt när jag säger så men det är sant, när man har en psykisk sjukdom så är det inte lätt att kunna sätta ord på varför man mår dåligt. Men om man lär sig själv att ge sig beröm för nåt man gör, så ska du se att det kommer bli så mycket lättare att leva i en värld som denna. :)

Det är extremt viktigt att hitta något du verkligen brinner för, så som jag har gjort med hästar och fotografering. Att hitta det lilla extra är så viktigt att man ska kunna överleva! 

Jag önskar att DU som har en sjukdom, kunde skriva ett mejl (j.brannborn@gmail.com) till mig och förklara och hur du lever DIN vardag! 
Detta som jag har skrivit har jag skrivit utifrån mina erfarenheter.. Jag hopppas att just DU hör av dig..

Att folk, inte slutar förvånar mig förvånar mig extremt mycket! jag börjar, nej jag är  Fruktansvärt trött på dessa jäkla människor som kallar sig vänner, som bara klagar på att dom inte har några i sin närhet som bry sig om dom, att dom har människor som bara snackar skit om dom!!! 

Blir så äckligt trött, av folk som är eller skriver såhär.. Det är verkligen tröttsamt med dessa personer!! Dom förekommer precis överallt, och den sista personen är inte född än tyvärr! 

Tyvärr så inser inte personerna detta problem själva, utan att dom måste verkligen missta alla då står dom där helt ensamma, vad ska man då göra..? Inger kan dom göra, mer än att försöka inse vad dom göra...

så fruktansvärt frustrerad är jag! ååhh...

God kväll på er! 

Hoppas att allt är bra med er. För hos mig är deten dålig period, men trotts detta så är jag galet kär och extremt glad av mig. Det känns så bra sååå. Men eftersom min period började igår kväll när jag skulle lägga mig så ha dagen inte varit jätte bra men ändå så har den det. Allt är jätte rörigt hela tiden, men jag är Ändå glad och kär. så det övervinner väl allt tror jag.. Känns riktigt bra. 

Tanja hon är en gudomlig ponny! massa kärlek till den ponnyn. hon hade ingen bra dag hon heller idag men det skojade vi bort eftersom hon gick och små bet mig hela rundan, men hon är så jäkla söt när hon små sur. Jag märkte i veckan att hon inte alls tycker om att bli blöt så när jag va i stallet idag så började regna så jag tog in henne och la ett täcke på henne. Hon Va inget glad för att hon blev blöt men det gick över när jag började pyssla med henne och flätade mannen och svansen som hon njöt av det :) 

Jaja ni få ha det så bra kramiis <3 

God kväll på er allihopa!

Denna dagen har inte bjudit på så mycket mer än att jag har städat, och varit och handlat lite. Sen va det bara ta det lugnt i någon timme (somnade framför en film) När jag väl vaknade så va det bara ner till Tanja och gå ut en sväng med henne, mamma och Puff. Men nu har jag landat framför samma film i soffan fast med Datorn i knät :)

God kväll på er! 

Avslutar denn helt magiska helg genom att träffa en fin fin vän :) 

Så mycket mer har jag egentligen inte att skriva mer än att jag ska lägga mig ner i sängen och kolla på "The big bang theory" och äta choklad som jag vann igår :) Men ni få ha en underbar vecka med massa glädje och skratt!! 

Kramis <3