God eftermiddag på er!

Idag avverkade jag min andre dag påmin praktik. trivs rätt bra där, Men hade gärna haft lite mer att göra. Men det kommer väl! Jaja fixade stallet i morse, så jag slapp göra det nu ikväll bara ta in dom och mysa med dom lite sen hem och sova för min del :)

Är så fruktansvärt trött och vill så gärna bara sova men denna veckan viste jag om att den sbli intensiv. Så det är bara att bita ihop och överleva veckan :)

Ni få ha det så bra kramiis <3 

Hejsan på er! 

Det har varit en lång dag idag, fixa stallet på morgonen, sen hem käka frukost, somnade i ca 2 timmar efter jag hade käkat. Vid 12 tiden så kom Lina, då va det bara att åka iväg med pappa och henne, i kristianstad så mötte vi upp Linas kompis som också blivit våran kompis :) tredje gången jag träffar henne. Lika härlig som alltid är hon :) 

jaja, vi käkade lunch sen gick vi en runda på stan mysigt va det.

Jag och pappa va inte hemma förens kvart i sex någon gång, så det va bara ner till stallet, gå ut en runda med Lillan, sen ståd jag och pysslade med henne ett bra tag. 
Tog in Messe också och pysslade med henne rätt länge och det tyckte hon va såå skönt så. Det va två nöjda och fina pållar jag lämnade i stallet med sin natt mat riktigt mysigt va det att säga natti natti till dom. 

HAHA Tanja fäller mest av dom båda ;) den lilla hästen kan verkligen ha hur mycket hår som helst :)

Min stora kärlek <3

Ni få ha det så bra kramiis <3

god kväll på er! 

Idag började det en jobbig men mysig vecka framför mig. Ska vara helt själv i stallet och ta hand om mina två favoriterer. för drygt en timme sen så tog jag in dom efter att dom hade varit ute i lite mer än 11 timmar, det tycker dom är skönt att vara ute så länge. Men också att få komma in och äta lite mat och sova. så mysigt är det. 

Vi har alltid låtit Tanja springa in själv och ta Messe i grimma, idag så va hon påväg ut mot gårdes mitt punkt, men eftersom hon är så lyhörd så förståd hon att hon skulle in i boxen. En helt underbar häst är hon. 

i morgon så ska jag, pappa och Paulina åka iväg en sväng och luncha/fika ska bli skoj och trevligt. blir en lång dag i morgon med. Denna dagen verka aldrig ta slut! 

Jaja ni få ha det så bra kramis på er <3

god eftermiddag på er! 

Idag så har jag varit på ett möte inför måndagen, skrivit på papper, sen hämtat ut ett paket OCH ätit lite :)

Hihi i det paketet va det det mest underbara ridbyxorna man kan tänka sig och ett par strumpor! helt ljuvliga va dom! Detta paketet kom ifrån Tyras egna märke: Star rider! 

Det kom i ett rosa paket så jäkla fint va det :) 

Med en galge i hehe det va lite roligt tyckte jag, aldrig att man har blivit så omhändertagen av ett företag så jäkla fint av dom! :)

Massa kärlek till dessa byxorna och strumporna :D <3 <3 

Om jag hade varit frisk ifrån fibron, så hade jag varit en träningsnarkoman

Om jag hade varit frisk ifrån bipolären, så hade jag alltid kunna vara med mina kompisar.

Om jag hade varit pigg och glad så hade jag inte bott hemma nu.

Om jag hade varit en helt annan tjej så hade det inte sett ut så här för mig.

För nu är jag sjuk i Fibro

För nu är jag sjuk i bipolär

För nu är jag ine pigg och glad hela tiden.

För nu är jag den jag är med min bakgrund! 

Det är bara att leva med det och kämpa vidare med allt! 

För det är vad jag fått lära mig, att kämpa, se glad ut och tänka positivt! 

Där jag mår som bäst det är att få vara i stallet

Där jag mår som en ängel är när jag är med Tanja! <3

god kväll på er! 

Efter vi hade ätit innan idag så åkte jag och pappa en sväng till väla, för att bara glida runt lite ;) köpte mig en tröja, sen åkte vi hem. När vi kom hem hjälpte jag pappa att rensa bland hans saker, sen fixa in lite musik i min mobil som jag har haft tok för länge utan musik, men eftersom jag ska åka tåg/buss själv så tyckte jag att det va nog på tiden att jag gjorde det. 

I morgon ska jag iväg till Kristianstad och träffa min fina vän :) ska stanna där tills måndag och bara ta det lugnt och umgås med fina! 

Det bästa jag vet är att sitta antingen i gången eller i boxen och dela lite morot med min bästa älskade ponny! <3

Denna mulen är så puss vänlig, Dessa ögonen är så enormt snäll och givmilda <3

Att leva med psykisk ohälsa är aldrig lätt! det kan vara du själv eller någon i din närhet som har någon slags psykisk ohälsa. Det jag har lärt mig om psykisk ohälsa det är att man behöver extremt mycket struktur i vardagen. så som; när man ska vakna eller gå och lägga sig. jag brukar lägga mig vid 22-23 tiden, ibland blir det ändrat men det får jag ta. Jag brukar vakna vid 8-9 tiden, det kan också ändras, men som sagt det får JAG ta! 

För mig är det extremt viktigt att ha struktur, i min vardag, så som hemma, stallet och när jag är iväg och handlar, jobbar eller vad som helst.. Måste börjar med en sak ALLTID och sluta med en annan sak ALLTID för att veta att jag är färdig. 

Att beröma sig själv är sjukt svårt. Eller hur..? jo tack det vet jag. Men börja med små steg först, när du har till exempel diskat, så tänker du eller säger högt till dig själv: "detta va bra gjot av mig" Att du börjar göra detta, MINST två gånger om dagen så ska du se att det blir mycket lättare att leva med sin sjukdom. Att beröma sig själv är inte att skryta om sig själv, utan det är ett sätt för dig att kunna överleva vardagen på ett positivt sätt. 

Det låter kanske grymt när jag säger så men det är sant, när man har en psykisk sjukdom så är det inte lätt att kunna sätta ord på varför man mår dåligt. Men om man lär sig själv att ge sig beröm för nåt man gör, så ska du se att det kommer bli så mycket lättare att leva i en värld som denna. :)

Det är extremt viktigt att hitta något du verkligen brinner för, så som jag har gjort med hästar och fotografering. Att hitta det lilla extra är så viktigt att man ska kunna överleva! 

Jag önskar att DU som har en sjukdom, kunde skriva ett mejl (j.brannborn@gmail.com) till mig och förklara och hur du lever DIN vardag! 
Detta som jag har skrivit har jag skrivit utifrån mina erfarenheter.. Jag hopppas att just DU hör av dig..

Att folk, inte slutar förvånar mig förvånar mig extremt mycket! jag börjar, nej jag är  Fruktansvärt trött på dessa jäkla människor som kallar sig vänner, som bara klagar på att dom inte har några i sin närhet som bry sig om dom, att dom har människor som bara snackar skit om dom!!! 

Blir så äckligt trött, av folk som är eller skriver såhär.. Det är verkligen tröttsamt med dessa personer!! Dom förekommer precis överallt, och den sista personen är inte född än tyvärr! 

Tyvärr så inser inte personerna detta problem själva, utan att dom måste verkligen missta alla då står dom där helt ensamma, vad ska man då göra..? Inger kan dom göra, mer än att försöka inse vad dom göra...

så fruktansvärt frustrerad är jag! ååhh...